如何解决无法登录WordPress管理仪表盘的问题？

错误类型： WP内部错误 错误名称： 无法登入WordPress管理仪表盘 英文名称： Locked out of wordpress admin 错误描述： 发生这种情况的原因有很多。您最近可能对WordPress代码进行了更改，您可能添加了新的插件或主题，或者您可能刚刚醒来发现此错误。

无法在WordPress管理仪表板之外登录会导致各种各样的恐慌。很少有比发现无法登录WordPress管理后台更让人沮丧的问题了。

这和你在漫长的一天后回到家却丢了钥匙的感觉很像。你恐慌，然后你感到沮丧，最后，你开始寻找解决办法。

如果你在这里，你可能已经在第三点了。很高兴你可以采取一些非常简单的步骤回到你的WordPress仪表盘。

所以，你可能想冷静下来，深呼吸，轻拍你的指关节，然后在我们向你展示如何成为一名锁匠大师时学习。

恢复或创建备份

先说第一件事。根据你运行的WordPress站点的类型，恢复WordPress站点的备份来修复登录问题和快速恢复运行可能会更快。尤其是如果你知道问题是从什么时候开始的。

很多云服务器都提供自动备份任务，或者你可以通过Pagoda面板设置自动备份任务时间表。在这种情况下，很容易恢复WordPress网站。如果你使用WordPress备份插件设置每日自动备份，情况也是如此。

使用Pagoda恢复WordPress数据库备份

如果您正在运行一个数据不断变化的网站，例如WooCommerce网站或一个有很多评论的高流量博客，那么您需要继续以下步骤以避免丢失任何数据。

由于接下来的步骤涉及到更改数据库中的重要数据，我们建议在继续之前做一个WordPress站点备份。因为你不能访问WordPress管理仪表板，你必须手动操作。

大多数主机允许您从控制面板生成和下载站点和数据库的完整备份。你可能需要阅读你的虚拟主机服务商的说明。在Pagoda Panel中，您可以创建数据库备份，甚至下载完整的网站(。zip)备份。

使用Pagoda执行WordPress备份计划任务

如果您正在使用cPanel，您可以在“备份”工具或“备份向导”下完成此操作。

CPanel备份

当您有了可靠的备份后，请继续下面的步骤来解决您的问题。

为什么不能登录WordPress管理仪表板？

你可能在想“为什么WordPress不让我登录？”这有很多原因。你可能最近修改了你的WordPress代码，你可能添加了一个新的插件或主题，或者你可能刚刚醒来就发现了这个错误。

如果您最近进行了导致此错误的更改，您应该确切地知道从哪里开始纠正问题。

无论如何，这个指南将带你通过各种解决方案，可以帮助你解决这个问题。解决方案根据您遇到的错误进行分组，因此您可能不必全部阅读。

当你看到“这已被禁用”:禁用登录或安全插件。

当密码无效时(并且密码恢复失败):使用phpMyAdmin重置密码。

当您失去管理员权限时:创建新用户并分配管理员权限。

当您由于登录尝试次数过多而被锁定时:禁用安全插件。

当你看到白屏死机:解决白屏常见死亡原因。

当您看到“建立数据库连接时出错”:修复数据库连接问题。

当您看到“解析错误:语法错误”:检查是否有任何最近的代码更改。

当您忘记自定义登录URL时

一个常见的WordPress安全实践是将默认的管理员登录URL(domain.com/wp-admin)改为自定义内容。这有助于防止黑客和机器人不断攻击您的登录URL来获取访问权限。

然而，如果你因为忘记了你的登录网址而不能登录到WordPress administrator，当你试图访问你的网站时，你可能会看到一条类似“此功能已被禁用”的信息。也许你把它当作删除的书签，或者它只存在于你的WordPress历史记录中，你的缓存已经被清空了。

此功能已被禁用。

无论wp-admin不工作的原因是什么，如果你正在使用WPS Hide Login或Perfmatters之类的插件，你可以禁用该插件，暂时恢复到原来的登录URL。Wp-admin不管用？如果你不能访问wp-admin，检查这些步骤来学习如何禁用WordPress插件。

当您的密码无效(并且密码恢复失败)时

通常，如果你试图登录仪表板，得到一个“密码错误”的消息，简单的解决方法是通过点击“丢失密码”链接来更改你的WordPress密码。

忘记密码

但是，在某些情况下，您可以这样做，但不会收到密码重置电子邮件，这可能是由于您的网站中的电子邮件问题。如果这是您的问题，您可以通过直接在数据库上重置密码来解决。

使用phpMyAdmin重置密码

如果你是pagoda用户，可以登录pagoda面板，点击左侧的“数据库”菜单，然后在网站上点击数据库对应的“管理”操作，进入phpMyAdmin。

登录phpMyAdmin

如果您使用带有cPanel的主机，您可以在“Databases”部分找到phpMyAdmin链接。如果您没有cPanel登录详细信息，请询问您的主机。

cPanel控制面板下的PhpMyAdmin

输入phpMyAdmin后，您将在左侧看到您的数据库列表。点击你的WordPress数据库打开它。

PhpMyAdmin数据库

找到您的wp_users表并单击Browse。

注意:前缀不一定总是wp_。如果您的前缀不同(例如site_)，那么您的用户表将是“site_users”。

Wp _用户表

接下来，找到您的管理员用户并单击编辑。

在phpMyAdmin中编辑管理员用户

PhpMyAdmin将在表单中显示这个用户的所有信息。要编辑您的密码，请找到user_pass输入区域，清除当前值，然后输入您的新密码(记得保存在某个地方)。

在Function下，选择MD5以确保您的新密码已经过哈希处理。最后，单击Go。

在phpMyAdmin中更改密码

现在用你的新密码登录你的WordPress管理面板。

当您失去管理员权限时

你是否能够正确登录，但却发现无法再访问插件和主题等管理功能？如果是这样，那么您的问题是您不再拥有管理员权限。也许你的WordPress网站被黑了，你的权限被删除了。

要解决这个问题，您需要直接向数据库添加一个新的管理员用户。

创建新用户并分配管理员权限。

要创建一个新用户，您需要使用phpMyAdmin来访问您的数据库。在数据库中，我们将编辑wp_users和wp_usermeta表——第一个表将添加新用户，第二个表将授予管理员权限。

要访问您的数据库，请登录phpMyAdmin。从左边的列表中选择你的WordPress数据库。

PhpMyAdmin数据库

接下来，找到您的wp_users表并单击“插入”(同样，您的前缀可能与wp_不同。如果您的前缀是site_)，请选择site_ users表。

插入wp_users表插入wp_users表

按如下方式填写插入表单(保留您在此表单中输入的信息，尤其是ID、user_login和user_pass字段):

ID–高于您当前拥有的用户数量的任何数字。例如，如果您有7个用户帐户，请输入数字8。为了安全起见，您可以决定使用一个更大的数字。或者您可以随时检查wp_users表中现有的id。

user _ log in–您要创建的新用户名。选择一个尚未使用的名称。例如，您不应该使用“admin ”,因为它已经被使用了。

user _ pass–该用户的密码。确保在函数下选择MD5来散列密码。另外，请记得保管好您输入的密码。

user _ nicename–您的姓名或昵称。

user _ Email–您希望该帐户使用的电子邮件。

user _ URL–您的网站URL。

user _ registered–使用日期选择器选择当前日期。

user _ status–设置为0(零)。

display _ name–为该用户显示的名称。您可以输入您的全名或上面设置的昵称。

完成后，单击Go保存新用户。

phpMyAdmin中的新WordPress用户

此时，我们将向刚刚创建的新用户授予管理员权限。我们通过在wp_usermeta表中添加用户的权限来做到这一点。

向下滚动找到wp_usermeta表，然后单击Insert。

插入wp_usermeta表

接下来，在插入表单中填写以下信息:

meta _ id–leave空。它将被生成。

user _ ID–我们刚刚创建的用户的ID号。

meta _ key–输入wp_capabilities。

meta _ value–输入a:1:{s:13:“管理员”；b:1；}.请确保小心输入该值。不要复制粘贴，因为你可能会以中文引号不起作用而告终。

单击“开始”添加元值。

Wp_usermeta管理员权限

重复此过程以添加另一个元，但这一次，请使用以下详细信息:

meta _ id–leave空。

user _ ID–我们刚刚创建的用户的ID号。

meta _ key–输入wp_user_level。

meta _ value–输入10。

单击Go创建第二个元值。此时，您已经向刚刚创建的用户授予了完全管理员权限。继续以此用户身份登录。

当你由于太多的登录尝试而不能登录到WordPress管理后台时

一些WordPress安全插件限制登录尝试以防止黑客。这是一个非常有用的安全特性，但是它也可以锁定你。

如果发生这种情况，你发现你不能登录到WordPress管理后台，最简单的解决方法是禁用你的安全插件，重新访问你的站点，当你仍然计划使用安全插件时，防止再次锁定。

要禁用此插件，请使用FTP或SFTP访问您的站点文件(在此了解两者的区别)。

一旦连接上，双击打开包含WordPress文件的文件夹(通常是public_html或wwwroot/yourdomain)。

接下来，找到您的wp-content文件夹，双击打开它。在这个文件夹中，找到您的插件文件夹并打开它。

在那里，你可以看到一个以你的安全插件命名的文件夹。要禁用此插件，请将文件夹重命名为任何其他名称。在下面的例子中，我们只是添加了INACTIVE作为文件夹名称的前缀。

禁用WordPress插件

现在去尝试访问你的WordPress仪表盘。

如果你现在可以成功登录，你想采取措施防止这种情况再次发生。如果这些功能可用，您可以重新激活插件，将自己从锁定列表中删除，或者将您的IP加入白名单。否则，你可以联系插件的开发者寻求帮助。

当你看到死亡的白色屏幕

如果您在尝试访问管理仪表板时看到空白屏，那么您的情况是可怕的白屏崩溃。好消息是，有许多解决方案可以让你摆脱这个问题，回到仪表盘。

白屏崩溃的常见原因

很多时候，白屏死机都是你的插件问题造成的。因此，你首先应该尝试的是禁用所有插件。

由于您没有访问仪表板的权限，您需要使用FTP手动禁用插件。

首先，使用FTP或SFTP连接到您的网站。连接后，找到包含WordPress文件的文件夹(通常是public_html或wwwroot/yourdomain)，双击打开。

在那里，找到您的wp-content文件夹，双击打开它。在这个文件夹中，你会找到所有的主要内容，包括你的插件文件夹。要禁用插件，你需要重命名这个文件夹，这样WordPress就不能再读取它了。

为此，右键单击插件文件夹，选择“Rename”，然后将名称更改为不同的名称，例如“DISABLED_plugins”。

禁用WordPress插件文件夹

接下来，尝试访问您的仪表板，看看问题是否已经解决。如果是，那么你的问题和插件有关。然后，您可以将文件夹名称恢复为“插件”,并将其放在您的仪表板中。当再次登录时，您可以从仪表板禁用所有插件，并开始逐个启用它们，直到错误再次出现。通过这种方式，您可以轻松地指出是哪个插件导致了错误。

如果禁用插件不能解决白屏崩溃，你可以尝试许多其他解决方案。请阅读我们关于如何修复WordPress白屏崩溃的完整教程。

当您看到“建立数据库连接出错”时

你所有的网站信息，从文章和页面，到用户账号和权限，都存储在WordPress的MySQL数据库中。因此，如果您在连接数据库时遇到问题，不言而喻，您的站点将无法工作。

修复数据库连接问题。

数据库连接问题经常发生，因为WordPress试图用错误的凭证连接。如果您最近更改了数据库用户名或密码，您必须在wp-config.php文件中更新这些信息，否则WordPress将无法建立连接。

要访问您的wp-config.php文件，请使用FTP或SFTP连接到您的网站。连接后，打开包含WordPress文件的主文件夹(通常是public_html或wwwroot/yourdomain)。在此文件夹中，找到您的wp-config.php文件，右键单击它，然后单击“查看/编辑”。

在MySQL设置部分，将您的数据库名称、数据库用户、数据库密码和数据库主机设置为您当前的详细信息。

请注意，DB HOST并不总是“localhost”。您的主机服务提供商可以为您提供正确的主机名。

Wp-config.php证书

完成后，尝试访问您的仪表板，看看它是否工作。如果是，那么你的问题是错误的凭证。

数据库错误的另一个原因是数据库服务器的问题。如果您在共享主机上，并且此错误开始意外发生，那么这可能是您的问题。

在许多共享主机计划中，允许的并发连接数是有限的。如果超过此限制，可能会导致数据库连接错误。这是一个简单的步骤，联系您的主机，并验证问题是否来自他们。如果有，请他们帮忙解决。

如果更新您的凭据或检查您的主机不能解决您的问题，那么您应该尝试其他方法来解决数据库错误。阅读我们的指南，了解如何解决WordPress数据库连接错误的问题。

当您看到“解析错误:语法错误”时

WordPress最大的优点是你可以很容易地添加特性来扩展你网站的功能。网上有很多代码片段。你可以将它们复制并粘贴到你的WordPress代码中，以获得额外的铃声或口哨声。

如果你当前在尝试访问你的网站时看到“解析错误:语法错误”,很可能你最近从互联网上复制并粘贴了这样的代码到你的WordPress文件中。

语法错误

您复制的代码可能包含错误，或者您可能没有正确粘贴它。从WordPress 4.9开始，他们应该回滚这些类型的错误，使它们更难发生。

检查任何最近的代码更改。

解析错误消息通常会指出导致错误的文件。很可能，这是一份functions.php的文件。若要恢复您的更改并使您的网站恢复在线，您需要打开文件进行编辑。

首先，使用FTP或SFTP访问您的网站文件。一旦连接上，找到包含WordPress文件的文件夹，双击打开它。

如果查看收到的语法错误，可以看到文件路径已指定。只要按照这个路径找到你需要编辑的文件。

找到后，右键单击它并选择查看/编辑。

接下来，找到并删除您在该文件中所做的更改(注意，只有您添加的代码会被删除，其他代码不会被删除)。

现在保存文件并将其发送回你的服务器，然后你可以重新加载你的网站。

如果您小心地删除了添加的代码，您的站点现在应该可以正常工作，并且您应该可以访问您的仪表板。

如果你还想在你的代码中添加额外的功能，你可以做一些事情。

检查以确保您复制并粘贴了“整个代码”。在某些情况下，一些代码没有被复制，从而导致错误。

检查以确保您正确粘贴了代码。如果指令说“粘贴在底部”，并不代表它在php结束标签的下面(？>)。相反，您必须将它粘贴在此标签之前。

实际上代码中可能有错误，在这种情况下，您可以联系获取代码的站点。

查找提供此功能的插件。

提示:如果你想从网络上复制粘贴大量的代码，我们强烈建议你使用免费的插件，比如代码片段。这使得它更容易跟踪所有的变化，而不会破坏一些内容，也不会开始一个单独的子主题。

总结

本指南涵盖了可能阻止你访问WordPress管理后台的主要问题，以及你可以采取的快速返回网站的步骤。

希望你能迅速解决问题，重新掌控仪表盘。如果您仍然遇到问题，那么这篇关于常见WordPress错误以及如何修复它们的文章可能包含适合您的解决方案。