什么是首字节时间(TTFB)，如何为你的网站优化？

如果你想优化你的网站的速度和性能，了解需要注意的关键指标是非常重要的。例如，第一字节时间(TTFB)测量用户浏览器从网站服务器接收第一个“字节”数据所需的时间。不要渲染，也不要在屏幕上显示。而是简单地向浏览器返回一个字节。

在本文中，我们将解释什么是首字节时间TTFB，以及它为什么重要。然后我们会在WordPress网站上讨论如何衡量，如何降低。最后，我们将总结一些常见问题。

什么是首字节时间(TTFB)

TTFB测量您的服务器对访问者浏览器请求的响应。换句话说，就是用户到达网页和服务器识别网页之间的时间。

这很重要，因为浏览器从服务器接收第一个字节数据的时间越长，页面加载的时间就越长。而且因为TTFB是初始交互，第一个字节时间长意味着页面的其余部分甚至无法开始加载。因为服务器还没有响应。

因此，TTFB在网站的用户体验(UX)和搜索引擎优化(SEO)中起着重要的作用。它也是决定你的网站页面加载体验和排名的重要因素之一(与FCP、LCP和CLS一起)。

TTFB类似于First Contentful Paint (FCP)。它还用于衡量用户的加载体验和等待时间。然而，FCB衡量的是访问者看到页面上出现的第一个元素所需的时间。TTFB是任何可见或不可见的信息。

网站的TTFB包括三个主要流程:

HTTP请求从访问者的浏览器发送到服务器。

服务器处理请求并准备响应。

将服务器响应发送回浏览器。

这个过程越快，你的加载时间就越快，你的响应也就越快。然而，一些因素和问题会在每一步中延迟和减慢它。因此，为了优化您的网站的速度和性能，您可能希望专注于减少TTFB。

如何测量TTFB

您可以用许多不同的方法测量TTFB，包括使用实验室和现场工具。这意味着模拟结果(实验室)和使用真实用户数据的测试(现场)。但是，在此之前，了解什么是好成绩是有帮助的。

通常，有利的TTFB在200毫秒(ms)和500毫秒(0.2到0.5秒)之间。当然，数字越小越好。任何超过600毫秒的值都被认为是低分。因为谷歌引入了页面速度作为排名因素，所以很多网站用时不到100毫秒。然而，在大多数情况下，任何小于200毫秒的仍然被认为是“好的”。

您可以使用各种工具来测量TTFB。让我们来看看一些最佳选择。

网页测试

WebPageTest是一个在线工具，可以让你快速方便地测试页面速度。但是，您也可以使用它来访问包含关键指标的详细报告，包括TTFB。

要使用它，您只需在文本字段中输入您的URL，然后单击“开始测试”按钮:

在结果页面上，你可以看到很多关于你的网站的信息。在最上面，你可以找到TTFB的大致分数。在以下部分中，您可以在第一个字节列下找到以毫秒为单位的时间:

根据WebPageTest，目标是域名服务器(DNS)、套接字和安全套接字层(SSL)协商所需的时间加上100ms。TTFB每增加100毫秒，在线工具会将您网站的分数降低一个字母等级。

GTmetrix

GTmetrix是另一个可用于测量TTFB的免费在线工具。您可以在文本栏中输入您的网站URL，然后点按“测试您的站点”按钮:

该工具完成对您的URL的分析后，将显示一份性能报告，其中包括总体得分和您的网站重要信息:

在页面的更下方，您可以单击“Performance”选项卡：在页面底部，您可以单击“性能”选项卡:

在浏览器计时部分，你可以找到TTFB。

这只是你可以使用的在线测试工具的两个例子。其他流行的选项包括网站速度的在线测试工具，如Bytecheck、Pingdom和KeyCDN。它们的工作方式都与这两个选项相似。粘贴URL，实时运行测试，然后解析结果报告。

谷歌浏览器开发工具

另一种测量TTFB的方法是Chrome DevTools。如果你是Chrome用户，可以用这种方法直接在浏览器中测量TTFB，不需要借助第三方工具。上面提到的许多速度测试都使用了不同的服务器位置，您可以选择这些位置，这样测试就可以直接从您那里进行。

因此，请记住，您的特定网络条件和网络延迟会影响TTFB。因此，您在使用这种方法时看到的结果可能与您的网站访问者的体验不同。

首先，在浏览器中访问你的WordPress网站，然后导航到屏幕右上角的三个垂直点。接下来，导航到更多工具>开发者工具。这将打开DevTools控制台。

从那里，单击页面上的任何元素，然后选择网络选项卡，然后选择瀑布列:

在列表中，选择要检查的项目。在面板下面，你可以找到等待(TTFB)。

如何减少WordPress网站上的TTFB

现在，您对TTFB是什么以及如何测量有了更多的了解，是时候看看您可以做些什么来改进它了。这里有四个关键的提示，你可以用来减少WordPress网站上的TTFB。

1.升级WordPress主机

也许在TTFB中最有影响力的因素是你的网站的托管服务提供商。你可以百般优化你的网站，但是如果你的主机跟不上也没关系。这个主机的使用类型会影响你网站的速度和性能。例如，如果您使用共享主机，您可能只能访问有限的资源。而且你在服务器集群的带宽和处理使用率上对其他用户心存感激。

因此，如果您遇到加载速度慢的问题，并希望降低TTFB，您可能需要考虑升级到新的托管服务提供商或更高性能的计划。如果您使用共享主机，将您的计划升级到更高的级别通常会提供优先服务和更快的服务器。

另外，WordPress网站的托管对TTFB来说是一个巨大的利好。这些服务是专门为WordPress网站设计和优化的，这意味着客户端和后端管理的快速响应时间。

更高级别的和/或托管的主机比经济主机带来更高的成本，但没有比优秀的主机更好的方法来获得更低的TTFB(和整体页面速度)。

我们还建议您找到一个提供优质DNS服务的网络主机。DNS查找时间可能会降低TTFB的速度。先进的DNS工具可以帮助减少网络延迟，从而缩短加载时间。

2.使用内容交付网络(CDN)

提高站点速度，降低TTFB最有效的方法之一就是实施CDN。如果你不熟悉这个概念，这是一个遍布全球的分布式服务器网络。这意味着您的访问者可以从他们最近的数据中心位置加载您的网站，从而最大限度地减少所需的时间。

WordPress有很多不同的CDN服务供你选择。国外比较流行的一些选项有Google Cloud CDN、KeyCDN、Cloudflare(国内有阿里云CDN、腾讯云CDN或者派云CDN)。事实上，一些国外主机也提供免费版本的Cloudflare CDN。

在你的WordPress网站上使用CDN可以帮助你显著减少网络延迟。除了性能目的，CDN还可以通过防止分布式拒绝服务(DDoS)攻击等威胁来帮助增强网站的安全性。

3.删除任何不必要的插件或主题(并不断更新现有的)

而且插件和主题可能会占用很多空空间，甚至会拖慢你的网站，尤其是当它们过时的时候。此外，旧的扩展可能会引入安全漏洞，并给服务器和加载时间带来不必要的压力。他们可能没有优化，因为他们的代码延迟了你的TTFB。确保你的插件是更新的和必要的。如果插件让你的站点服务器陷入麻烦，减少插件的数量肯定会提高你的TTFB。

删除WordPress网站上不再使用的插件或主题很容易。同样，确保您在网站上安装的软件是最新的也很重要。如果他们的代码没有得到尽可能好的优化(尤其是WP更新等。)，TTFB可能会被打。

在你的WordPress管理面板中，你可以通过导航到插件来找到可用的插件更新，然后点击可用更新链接:

请记住，插件和主题开发人员会定期发布他们工具的性能改进和错误修复。掌握最新版本并删除任何不再有用的版本可以帮助您最小化服务器扩展。

4.在你的网站上实现缓存

降低服务器负载的最有效方法之一是使用缓存。缓存是一种用于帮助最小化服务器处理时间和更快地交付内容的技术。因此，这也是减少首字节时间TTFB的有用策略。

你可以在你的网站上安装各种WordPress缓存插件。一些最受欢迎的选项包括WP Rocket和W3 Total Cache。

W3Cache是一个性能优化工具，可以帮助您提高网站的速度和SEO。也可以帮助CDN整合。所以在这方面你可以从很多方面帮助TTFB。安装后，您可以通过导航到性能来访问设置。

这个插件可以免费使用。但是，如果您正在寻找更高级的配置选项，您可以使用每年99美元的专业许可证。

首字节时间(TTFB)常见问题

到目前为止，你想深入了解TTFB的重要性，如何衡量，如何降低。现在，让我们来看看关于这一指标的一些最常见的问题。

TTFB如何影响网站的整体表现？

TTFB指的是访问者到达你的网站和他们的浏览器从你的服务器收到第一个字节之间的时间。换句话说，它测量服务器对用户的响应。这意味着没有可接受的(读:低)TTFB，网站的其他部分加载缓慢。

即使你的网站内容在1秒内全部加载完毕，如果TTFB是4秒(4000毫秒)，总加载时间大概是5秒。

因此，TTFB在你的UX和SEO中起着至关重要的作用。谷歌在考虑如何对你的网站进行排名时，把TTFB作为一个关键的数据点。你对TTFB做的任何优化都会直接影响其他页面速度指标，比如FCP和LCP。

降低TTFB最好的方法是什么？

没有单一的解决方案可以降低您的TTFB。因为主要目标是减少服务器的响应时间，所以我们建议结合使用我们上面讨论的方法。首先，确保你有一个可靠的性能卓越的主机服务提供商。然后，在您的站点上实现CDN和缓存系统，更新您的插件，并删除任何可能延迟您站点快速响应的不必要的附加组件。

TTFB并不总是建立在拥有一个轻量级站点的基础上，但是拥有一个轻量级站点仍然可以快速返回第一个字节。

总结

如果你想为网站访问者提供高质量的体验，服务器的响应能力非常重要。如果你的网站回复时间太长，会增加他们放弃你网站的几率。即使你的内容加载很快，如果需要几秒钟才能开始加载，用户可能会离开。为了防止这种情况发生，重要的是要注意你的TTFB，并采取措施使其尽可能低。